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拉肚子吃苹果有用吗,拉肚子怎么吃苹果

秋天换季的时候腹泻多发的季节,苹果中所含有的鞣酸、凝酸等物质,可以起到很好的收敛效果,拉肚子吃苹果有用吗?在拉肚子的时候吃点熟苹果,可起到一定的止泻作用,煮苹果的时候,最好不要加入蔗糖调味,否则会使腹泻加重,下面一起来看看拉肚子怎么吃苹果的正确方法吧。

拉肚子吃苹果有用吗

苹果性平,它有着很好的调理肠道作用。苹果中含有大量有机酸,这些物质可以起到很好的收敛作用,而且苹果中还含有果胶纤维素等营养物质,具有抑制和消除细菌毒素等作用,在拉肚子的时候吃,可以起到很好的缓解效果,所以拉肚子的时候吃苹果有一定作用。

拉肚子吃苹果有用吗?苹果可以起到一定的止泻效果,但是在拉肚子的时候,直接吃生苹果的话会使腹泻加重,将苹果煮或蒸熟后吃,才可以起到止泻的作用。如果症状严重,作用不大,其次蒸苹果,对于小孩子而言,其实也是宝宝辅食的一种,6个月以后才能吃。

拉肚子怎么吃苹果

煮熟:先将苹果洗净,去皮、去核后切成小块,然后起锅,倒入适量的清水,放入切好的苹果,煮3—5分钟即可。

蒸熟:苹果用水冲洗一下后放少许食盐,搓洗掉表面的脏东西,盐也可以起到杀菌作用,然后再用水冲洗干净,去掉根蒂、用勺子挖掉苹果核。最后放入小碗内上锅蒸,锅开后,大火蒸5分钟即可取出。

拉肚子怎么吃苹果?要吃熟苹果,苹果切成小块更容易熟透哦,熟苹果中的果胶、纤维素等营养物质,在拉肚子的时候吃,可以起到吸收细菌以及毒素的作用,可以起到很好的抑制和消除细菌的效果。

以上就是对拉肚子吃苹果有用吗的解答,苹果中含有纤维素、有机酸、果胶等成分,既可以起到较好的收敛效果,还可以起到抑菌杀菌,刺激肠道使大便松软通畅的作用,所以吃苹果既可以起到一定止泻的作用,还可以起到缓解便秘的作用。

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